Количество посещений
бесплатный счетчик посещений

 

Последние темы
» Юмористические рассказы,очерки, стихи
Полезные советы - Страница 7 EmptyВчера в 20:19:26 автор Borys

» Анекдоты, Афоризмы
Полезные советы - Страница 7 EmptyСб 15 Июн - 20:00:57 автор Borys

» Фильмы,которые мы смотрим
Полезные советы - Страница 7 EmptyВт 11 Июн - 16:40:00 автор Borys

» ТОЧКА ЗРЕНИЯ
Полезные советы - Страница 7 EmptyВт 11 Июн - 8:15:17 автор Kim

» С миру по нитке или немного новостей отовсюду
Полезные советы - Страница 7 EmptyПн 10 Июн - 13:32:29 автор Kim

»  Мы родом из СССР
Полезные советы - Страница 7 EmptyЧт 6 Июн - 7:35:09 автор Kim

» Выдуманные или правдивые истории
Полезные советы - Страница 7 EmptyВт 4 Июн - 12:52:19 автор Borys

» Послушать музыку
Полезные советы - Страница 7 EmptyПт 31 Май - 15:33:56 автор Borys

» Интересные факты
Полезные советы - Страница 7 EmptyСб 25 Май - 22:26:29 автор Borys

» Медицина
Полезные советы - Страница 7 EmptyПт 24 Май - 6:55:27 автор Kim

» Израиль и Израильтяне
Полезные советы - Страница 7 EmptyЧт 23 Май - 19:35:49 автор Borys

» Выдающиеся люди
Полезные советы - Страница 7 EmptyВт 21 Май - 11:41:35 автор Borys

» Хроника государственного антисемитизма Сталинской эпохи и после Сталина
Полезные советы - Страница 7 EmptyПн 20 Май - 13:28:42 автор Borys

» Ложная тревога, или да здравствует природа!
Полезные советы - Страница 7 EmptyПт 3 Май - 16:28:05 автор Borys

» Холокост - трагедия европейских евреев
Полезные советы - Страница 7 EmptyПт 26 Апр - 19:30:55 автор Kim

Вход

Забыли пароль?

Поиск
 
 

Результаты :
 


Rechercher Расширенный поиск

Реклама
Полезные советы - Страница 7 Benim10
Социальные закладки

Социальные закладки digg  Социальные закладки delicious  Социальные закладки reddit  Социальные закладки stumbleupon  Социальные закладки slashdot  Социальные закладки yahoo  Социальные закладки google  Социальные закладки blogmarks  Социальные закладки live      

Поместите адрес форума БЕРДИЧЕВЛЯНЕ ЗА РУБЕЖОМ на вашем сайте социальных закладок (social bookmarking)

RSS-каналы


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 


Посетители
Locations of visitors to this page

Полезные советы

Страница 7 из 11 Предыдущий  1, 2, 3 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11  Следующий

Перейти вниз

Полезные советы - Страница 7 Empty Re: Полезные советы

Сообщение автор Borys в Чт 12 Янв - 9:42:54

Надо проверить. А лучше просто съесть.



ОГУРЕЦ



Неделю назад газета "Нью-Йорк Таймс" опубликовала в рубрике "Все для дома" перечень важных свойств огурца, о которых каждый должен обязательно знать.



1. Огурец содержит все необходимые человеку витамины: В1, В2, В3, В5, В6, витамин С; фолиевую кислоту, железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк.



2. Чувствуете усталость во второй половине дня? Напитки с кофеином вам не помогут. Для восстановления сил вам нужен продукт, который содержит витамины группы В и углеводы. Все витамины группы В содержатся в огурцах, но, оказывается, огурец содержит и углеводы. Достаточно съесть один огурец, чтобы восстановить силы.



3. Вам надоело вытирать запотевшее зеркало в ванной после принятия душа? Перед принятием ванны смажьте зеркало кружочком огурца - оно не запотеет, и в ванной будет стоять приятный запах.



4. Если ваш сад часто посещают вредные насекомые, положите кружочки огурца в одноразовую алюминиевую посуду. Соединение огурца с алюминием вызовет химическую реакцию, в результате появится запах, который не чувствует человек, но для насекомых он невыносим.



5. Вы собрались идти в бассейн, но стесняетесь целлюлита на ногах? Возьмите 1-2 кружочка огурца и смажьте эти места. Огурец обладает косметическим свойством стягивать кожу на некоторое время. Морщины на лице также разглаживаются с помощью огурца на некоторое время, кожа становится более упругой.



6. Вы выпили алкогольный напиток, и у вас сильно заболела голова. Не пейте больше – во-первых, а во-вторых, съешьте огурец и идите спать. Утром проснетесь свежим, без головной боли. Огурец содержит и сахар, и электролит, которые вместе с витамином В регулируют обмен веществ, нарушенный принятием алкоголя и вызвавшим головную боль.



7. Вы хотите избавиться от вредной привычки перекусывать перед сном? Огурцы сослужили добрую службу путешественникам, охотникам и коробейникам, которым нужна была полноценная пища на скорую руку.



8. Вам предстоит важная встреча, но вы не успеваете начистить обувь. Возьмите кружочек огурца и пройдитесь им по поверхности обуви один раз. Ботинки тут же заблестят, как новые. Кроме того, огурец содержит водоустойчивые вещества, и в случае дождя ноги не промокнут.



9. Заскрипело колесо или дверь, а масло WD-40 закончилось. Возьмите огурец, смажьте ось и скрип прекратится.



10. Вы волнуетесь перед экзаменом, и нет времени сделать успокаивающий массаж? Возьмите огурец, порежьте кружочками и вылейте на него кипяток и подышите парами – успокоитесь сразу.



11. У вас неприятный запах изо рта. Возьмите дольку огурца и пожуйте ее в течение 30 секунд. Запах исчезнет.



12. Краны и газовая плита нуждаются в чистке. Возьмите дольку огурца и протрите нужное место несколько раз. Поверхность не только заблестит, но и не останется следов. Кроме того, ваши руки и ногти соприкоснутся с природным материалом, а не химией.



13. Вы написали что-то ручкой и ошиблись? Возьмите шкурку огурца и осторожно сотрите ненужную букву Огурец сотрет и фломастер

Borys
Borys
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 72 Мужчина
Страна : Германия Город : Оберхаузен
Район проживания : Центральная поликлиника
Место учёбы, работы. : Школа №9, маштехникум, завод Комсомолец
Дата регистрации : 2010-02-24 Количество сообщений : 2265
Репутация : 2379

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Полезные советы - Страница 7 Empty Re: Полезные советы

Сообщение автор Lubov Krepis в Чт 19 Янв - 17:59:39

Как заниматься любовью (10 полезных советов для людей преклонного возраста)

1. Оденьте очки и убедитесь, что Ваш партнёр уже находится в постели.
2. Установите таймер на 3 минуты на случай, если Вы вдруг задремлете посредине акта.
3.Создайте атмосферу освещением (включите свет на полную мощность!)
4. Прежде, чем начать, установитеномер 911 [номер полиции и скорой помощи] на режим скоростного дозвона.
5. Если Вам трудно запомнить имя Вашего партнёра, запишите его на руке.
6. Держите рядом клей для фиксации зубного протеза, чтобы после всего не искатьсвои зубы под кроватью.
7. Держите тaленол [общее обезбаливающее средство] наготове на случай, если Вам таки удастся завершить акт.
8. Издавайте любые приятные Вам звуки. Не стесняйтесь - Ваши соседи тоже глухи.
9. Если сработает, обзвоните всех своих знакомых и поделитесь хорошей новостью.
10. Даже не помышляйте повторить это дважды.
Lubov Krepis
Lubov Krepis
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 65 Женщина
Страна : Германия Район проживания : Садовая 10
Место учёбы, работы. : Школа 2. Школа 13
Дата регистрации : 2008-02-11 Количество сообщений : 2025
Репутация : 1480

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Полезные советы - Страница 7 Empty Re: Полезные советы

Сообщение автор Kim в Вс 22 Янв - 12:28:43


Не знаю кто написал, но здорово сказано......
.

Цените тех, кто Вами дорожит, Храните тех, кто Вас оберегает.Печальтесь с теми, кто о Вас грустит,И вспоминайте, кто по Вам скучает.

Живите теми, кто для Вас живет,Поддерживайте тех, кто Вам опора.Смешите тех, кто радость Вам несет,И слушайте во время разговора.

Заметьте, кто заботится о Вас,Поймите, кто Вас сердцем понимает.Чуть нежности навстречу сонму ласк,И жизнь звездою засверкает.

Не тратьте жизнь свою на тех, кто вас не ценит,На тех, кто вас не любит и не ждёт,На тех, кто без сомнений вам изменит,Кто вдруг пойдёт на "новый поворот".

Не тратьте слёз своих на тех, кто их не видит,На тех, кому вы просто не нужны,На тех, кто, извинившись, вновь обидит,Кто видит жизнь с обратной стороны.

Не тратьте сил своих на тех, кто вам не нужен,На пыль в глаза и благородный понт,На тех, кто дикой ревностью простужен,На тех, кто без ума в себя влюблён.

Hе тратьте слов своих на тех, кто их не слышит,На мелочь, не достойную обид,На тех, кто рядом с вами ровно дышит,Чьё сердце вашей болью не болит.

Не тратьте жизнь свою, она не бесконечна,Цените каждый вдох, момент и час,Ведь в этом мире, пусть не безупречном,Есть тот, кто молит небо лишь о вас!

На что мы тратим жизнь?На мелочные ссоры,На глупые слова, пустые разговоры,На суету обид, на злобу - вновь и вновь.На что мы тратим жизнь...А надо б на любовь...

Сжигаем жизнь дотла всё на пустое что-то -На нудные дела, ненужные заботы...В угоду обществу придумываем маски...

На что мы тратим жизнь!А надо бы на ласки... Мы распыляем жизнь на сумрачную скуку,На "имидж" и "престиж", ненужную науку,На ложь и хвастовство, на дармовую службу.

На что мы тратим жизнь?...А нужно бы на дружбу... Куда-то всё спешим, чего-то добываем.Чего-то ищем все - а более теряем;Всё копим - золото, тряпьё и серебро...

На что мы тратим жизнь! А надо б на добро...

Боимся радости, боимся верить в сказки, Боимся и мечты, и нежности, и ласки; Боимся полюбить, чтоб после не тужить...

На что мы тратим жизнь?!А надо просто жить!

Kim
Kim
Администратор
Администратор

Возраст : 62 Мужчина
Страна : Германия Район проживания : K-libknehta
Дата регистрации : 2008-01-24 Количество сообщений : 5157
Репутация : 3972

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Полезные советы - Страница 7 Empty Re: Полезные советы

Сообщение автор Borys в Пн 23 Янв - 11:23:08

Автор - Дмитрий Эйт. Советую заглянуть в http://www.stihi.ru/avtor/deight
Borys
Borys
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 72 Мужчина
Страна : Германия Город : Оберхаузен
Район проживания : Центральная поликлиника
Место учёбы, работы. : Школа №9, маштехникум, завод Комсомолец
Дата регистрации : 2010-02-24 Количество сообщений : 2265
Репутация : 2379

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Полезные советы - Страница 7 Empty Re: Полезные советы

Сообщение автор Kim в Сб 28 Янв - 16:49:22

Kim
Kim
Администратор
Администратор

Возраст : 62 Мужчина
Страна : Германия Район проживания : K-libknehta
Дата регистрации : 2008-01-24 Количество сообщений : 5157
Репутация : 3972

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Полезные советы - Страница 7 Empty Re: Полезные советы

Сообщение автор Borys в Сб 11 Фев - 14:30:14

Чем закусывать ?

Чем закусывать водку

Водка - национальный русский напиток. Под закусон к ней идут холодец, сало, селедка с отварным картофелем, черная и красная икра, соленые огурцы, маринованные помидоры и грибочки, квашеная капуста и прочее - по вкусу потребляющих.

Чем закусывать коньяк

Коньяк - национальный французский напиток. Его хорошо закусывать долькой лимона или кусочком твердого сыра. На дольку лимона можно слегка сыпануть сахарную пудру и молотый кофе. Такую заедку к коньяку придумал царь Николай II, поэтому она стала называться «николашкой». В классическом варианте коньяк в закуске не нуждается.

Чем закусывать виски

Виски - национальный шотландско-ирландский напиток. В Шотландии виски наливают в толстый бокал и разбавляют содовой (у нас можно заменить сильно газированной водой). В Ирландии виски пьют неразбавленным (заметьте, это слово мужского рода), закусывая копченой рыбой, дичью и устрицами. В России виски пьют обоими способами, однако предпочитают все же закусывать.

Чем закусывать джин

Джин - чисто английская можжевеловая водка. Джин с тоником - любимый коктейль наших дам. Его, естественно, пьют не закусывая. Если джин пить чистым, то закусывать надо оливками, лимоном и маринованным луком.

Чем закусывать граппу

Граппа - национальный итальянский напиток, а на самом деле - простая виноградная водка. К ней в качестве закуски подходят мясные блюда и, конечно, виноград и оливки.

Чем закусывать ракия

Ракия - национальный турецкий напиток, а на самом - деле анисовая водка с большой концентрацией аниса. Ее в чистом виде не пьют. Либо разбавляют водой в высоком узком стакане, и тогда напиток приобретает молочный оттенок, который турки называют aslan suyu (молоко львицы), либо кладут в него куски льда. Пьют ракию маленькими глотками, а закусывают брынзой, оливкой или ломтиком ароматной дыни. В Болгарии есть схожий с ракией алкогольный напиток, называется ракы.

Чем закусывать саке

Саке - национальный японский напиток, который подают в подогретом виде. Закусывают суши и, извините за тавтологию, сушеными кальмарами.

Чем закусывать текилу

Текила - национальный мексиканский напиток. Традиционно пить и закусывать его следует таким образом: лизнуть соль на краю бокала, выпить напиток одним глотком и закусить здесь же пристроенной долькой лайма. Соль и лайм некоторые любители текилы заменяют на корицу и апельсин.

Чем закусывать ром

Ром - национальный напиток стран Карибского бассейна, пьют обычно без закуски. Чаще всего ром идет на приготовление различных коктейлей.

Чем закусывать чачу

Чача - грузинский национальный напиток. Известен у нас как виноградный спирт. Раз спирт, то и закусывать надо, как русскую водк

Чем закусывать ликеры

Бехеровка - национальный чешский ликер большой крепости. Его пьют, не закусывая, в чистом виде, а также добавляют в кофе или чай.

Самбука - национальный итальянский анисовый ликер. Его разбавляют водой или пьют со льдом, так же, как и ракы, но не закусывая, если закуской не считать пару-тройку кофейных зерен, брошенных на дно бокала.

В общем плане закуска к ликерам подбирается в соответствии с их вкусом. К примеру, к вишневым подойдет засахаренная вишня, а к ванильным - ванильное печенье.

Чем закусывать вина

К белому вину в качестве закуски идут морепродукты, копченая рыба, да и рыба в любом другом виде, мясо птицы и фрукты.



К красному вину подходит любое красное мясо, особенно баранина, жирная запеченная птица, телятина и твердый сыр.

К вермуту в качестве закуски подайте жареные орешки или фрукты.

И, наконец, королева праздничного стола - бутылка шампанского.

Чем закусывать шампанское

Лучшей закуской к шампанскому считается черная или красная икра, морепродукты, белое мясо, сыр, фрукты и мороженое.
Borys
Borys
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 72 Мужчина
Страна : Германия Город : Оберхаузен
Район проживания : Центральная поликлиника
Место учёбы, работы. : Школа №9, маштехникум, завод Комсомолец
Дата регистрации : 2010-02-24 Количество сообщений : 2265
Репутация : 2379

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Полезные советы - Страница 7 Empty Re: Полезные советы

Сообщение автор Borys в Пт 17 Фев - 19:02:21

Заповеди для тех, кому за 60

1. Наслаждайтесь общением с людьми, а не потворствуйте им и не превозноситесь над ними. Не занимайтесь накопительством материальных вещей.

2. Расходуйте те средства, которые у Вас есть. Вы заслуживаете наслаждения ими на протяжении всей оставшейся жизни. Путешествуйте, если Вы можете себе это позволить. Не ставьте цель оставить много своим детям или любимым.



3. Живите настоящим, ни прошлым и ни будущим. Только в сегодняшнем дне мы можем решать какие-то вопросы и управлять делами. Вчерашний день уже прошел, а завтрашний может даже и не наступить.

4. Наслаждайтесь своими внуками (если Вы ими благословенны), но не проводите все свое время, нянча их. У Вас нет морального обязательства заботиться о них. Не испытывайте вины, исходящей от осуждения детей или даже внуков, когда Вы отказываетесь нянчить их. Ваше родительское обязательство для Ваших детей. После того, как Вы воспитали их в ответственных взрослых, Ваш родительский долг был исполнен. Позвольте Вашим детям воспитать своих отпрысков.

5. Принимайте физические слабости, болезни без ропота. Это часть возрастного процесса. Наслаждайтесь (дорожите) тем здоровьем, какое у Вас есть.

6. Будьте довольны собой и тем, что у Вас есть сегодня. Перестаньте усердно зарабатывать на то, чего у Вас нет. Возможно это уже слишком поздно.

7. Просто наслаждайтесь жизнью со своим супругом (супругой), детьми, внуками и друзьями. Люди, которые любят Вас самих, а не Ваши деньги или ценности.

8. Прощайте и принимайте прощение. Прощайте себя и других. Наслаждайтесь миром в разуме и в душе.

9. Не бойтесь смерти. Это естественная часть жизненного цикла. Смерть это начало новой жизни.
Borys
Borys
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 72 Мужчина
Страна : Германия Город : Оберхаузен
Район проживания : Центральная поликлиника
Место учёбы, работы. : Школа №9, маштехникум, завод Комсомолец
Дата регистрации : 2010-02-24 Количество сообщений : 2265
Репутация : 2379

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Полезные советы - Страница 7 Empty Re: Полезные советы

Сообщение автор Lubov Krepis в Сб 25 Фев - 22:10:21

Инструкция к жизни.

1. Нравится - Скажи.
2. Не нравится - Скажи.
3. Скучаешь по кому-то - Позвони.
4. Не понятно - Спроси.
5. Хочешь встретиться - Пригласи.
6. Хочешь что-то - Попроси.
7. Никогда не спорь.
8. Хочешь быть понятым - Объясни.
9. Если виноват - сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.
10.Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.
11. Не общайся с дураками.
12. Главное в жизни - это любовь, всё остальное - суета.
13. Проблемы человека находятся только в его голове.
14. Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно есть ты или нет.
15. Постарайся извлекать удовольствие из каждого события.
16. Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет.
17. Не будь занудой.
18. Не смотри телевизор, а то козлёночком станешь.
19. Помни, что ты никому, ничего не должен.
20. Помни,с что никто тебе ничего не должен.
21. Не занимайся политикой, политика озлобляет людей.

22. Не жалей денег на удовольствие.
23. В жизни всегда рассчитывай только на себя.
24. Верь не обещаниям, а своим ощущениям.
25. С женщинами, как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным.
26. Жалей всех женщин - им сложней жить.
27. Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет.
28. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
29. Знай, что сегодняшний день - это самый лучший день твоей жизни.
Lubov Krepis
Lubov Krepis
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 65 Женщина
Страна : Германия Район проживания : Садовая 10
Место учёбы, работы. : Школа 2. Школа 13
Дата регистрации : 2008-02-11 Количество сообщений : 2025
Репутация : 1480

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Полезные советы - Страница 7 Empty Re: Полезные советы

Сообщение автор Kim в Вс 26 Фев - 23:04:09

Как заниматься любовью (10 полезных советов для людей преклонного возраста)
>
> 1. Оденьте очки и убедитесь, что Ваш партнёр уже находится в
постели.
>
> 2. Установите таймер на 3 минуты на случай, если Вы вдруг
задремлете
> посредине акта.
>
> 3.Создайте атмосферу освещением (включите свет на полную
мощность!)
>
> 4. Прежде, чем начать, установит номер 911 [номер полиции и скорой
помощи]
> на режим скоростного дозвона.
>
> 5. Если Вам трудно запомнить имя Вашего партнёра, запишите его на
руке.
>
> 6. Держите рядом клей для фиксации зубного протеза, чтобы после
всего
> не искать свои зубы под кроватью.
>
> 7. Держите тaленол [общее обезбаливающее средство] наготове на
случай,
> если Вам таки удастся завершить акт.
>
> 8. Издавайте любые приятные Вам звуки. Не стесняйтесь - Ваши
соседи тоже
> глухи.
>
> 9. Если сработает, обзвоните всех своих знакомых и поделитесь
хорошей
> новостью.
>
> 10. Даже не помышляйте повторить это дважды.
Kim
Kim
Администратор
Администратор

Возраст : 62 Мужчина
Страна : Германия Район проживания : K-libknehta
Дата регистрации : 2008-01-24 Количество сообщений : 5157
Репутация : 3972

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Полезные советы - Страница 7 Empty Re: Полезные советы

Сообщение автор Sem.V. в Вс 4 Мар - 20:25:50

-Британское Министерство здравоохранения предупреждает:
Если разбивается энергосберегающая лампочка (рисунки внизу), необходимо тут же покинуть помещение на 15 мин., т.к. ее содержимое токсично и вызывает мигрень, потерю равновесия и пр.
Ни в коем случае нельзя убирать осколки лампы с помощью пылесоса, т.к. в дальнейшем токсины попадут в помещение, в котором вы используете этот пылесос. Необходимо собрать осколки с помощью веника на совок и выбросить в мусорную корзину. А ее желательно вынести из дома, как можно быстрее.


Полезные советы - Страница 7 9c5f7f180e0d
Sem.V.
Sem.V.
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 83 Мужчина
Страна : Израиль Город : г.Акко
Район проживания : Ул. К.Либкнехта, Маяковского, Н.Ивановская, Сестер Сломницких
Место учёбы, работы. : ж/д школа, маштехникум, институт, з-д Прогресс
Дата регистрации : 2008-09-06 Количество сообщений : 666
Репутация : 695

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Полезные советы - Страница 7 Empty Re: Полезные советы

Сообщение автор Borys в Вт 20 Мар - 19:48:58

Полезные для здоровья советы

http://www.liveinternet.ru/community/4260061/post211066489/
Borys
Borys
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 72 Мужчина
Страна : Германия Город : Оберхаузен
Район проживания : Центральная поликлиника
Место учёбы, работы. : Школа №9, маштехникум, завод Комсомолец
Дата регистрации : 2010-02-24 Количество сообщений : 2265
Репутация : 2379

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Полезные советы - Страница 7 Empty Re: Полезные советы

Сообщение автор Borys в Пн 2 Апр - 16:32:46

САМЫЙ ГАРМОНИЧНЫЙ СПОСОБ ОМОЛОЖЕНИЯ

В прошлом письме я обещала вам рассказать о самом гармоничном способе омоложения, а также о том, как применять его на практике. У меня есть обоснованная надежда, что к концу письма вы станете приверженницей этого способа и убедитесь, что он действительно отлично работает на цель омоложения.

Речь пойдет о музыке. Но не о простой музыке, а о той, какая даже академической медициной признана лечебной и гармонизирующей все биосистемы.

Одним из тех, кто первым заявил,что музыка лечит болезни и научно объяснил ее целебный эффект, был Пифагор. Он утверждал, что музыка подчиняется высшему закону (математике) и вследствие этого восстанавливает в организме человека гармонию.

В начале XX века известный психоневролог Владимир Михайлович Бехтерев начал изучать влияние музыки на организм человека. Ученый пришел к выводу,что музыка может избавлять от усталости и заряжать человека энергией, положительно влиять на систему кровообращения и дыхания. Благодаря исследованиям Бехтерева и его последователей, в середине ХХ века в психотерапии возникло новое направление – музыкотерапия.

Это очень мощная техника лечения психических дисбалансов, которая в случаях, не связанных с психическими патологиями (шизофрения, аутизм и т.д.), дает результат, очень близкий к 100%.

Музыкотерапевты отмечают, что для каждого конкретного пациента нужно подбирать индивидуальные мелодии, но существует и универсальная музыка, используемая для устранения негативных психологических состояний.

Какая музыка лечит? Классическая музыка лечит.
Для поднятия настроения желательно слушать «Рондо в турецком стиле» Вольфганга Амадея Моцарта, «Хабанеру» из оперы Жоржа Бизе «Кармен» или «Триумфальный марш» из «Аиды» Джузеппе Верди.
Забыть о неприятностях и проблемах вам поможет «Аве Мария» Франца Шуберта и «Колыбельная» Иоганнеса Брамса.
Если вам тяжело вставать по утрам, сонливость прогонят концерты и сонаты Антонио Вивальди, серенады Франца Шуберта.
Ощущением утренней свежести наполнят вашу душу «Утро» Рихарда Штрауса, «Утреннее расположение духа» Эдварда Грига, симфонический эскиз «Море» Клода Дебюсси, «Пробуждение птиц» Оливье Мессиана.
При переутомлении стоит поставить треки с записями Элвиса Пресли, Луи Армстронга или Дюка Эллингтона.
При нарушении сна помогут «Пьесы» Петра Чайковского, «Мелодия» Кристофа Глюка, «Мечты» Роберта Шумана и «Грустный вальс» Яна Сибелиуса.
Религиозная музыка, особенно в органном исполнении, дарит людям ощущение покоя и духовной просветленности, помогает побеждать или облегчает боль.
ВАЖНО! Здесь необходимо подчеркнуть, что речь идет не о музыкальных пристрастиях (нравится–не нравится), а о терапии – целенаправленном избавлении от конкретных психосоматических проблем. Какая музыка улучшает внешность? Вся перечисленная (ведь она уравновешивает психосоматику) и Моцарт.

«Не знаю, правда ли, что ангелы в присутствии Бога играют лишь Баха, но я уверен, что в своем домашнем кругу они играют только Моцарта»- сказал Карл Барт

Музыка Моцарта вообще особая. Нейробиолог Гордон Шоу после ряда экспериментов пришел к убеждению, что музыка Моцарта мобилизует возможности человеческого мозга. Ученый считает, что «столь яркая и разнообразная музыка облегчает работу головного мозга, в частности, помогает людям умственного труда».

Такой положительный эффект объясняется, возможно, тем, что музыкальные произведения Моцарта выдерживают 30-секундный интервал «громко-тихо», а он точно соответствует характеру биотоков головного мозга человека.

Гениальный австрийский композитор писал свою музыку преимущественно в светлых, мажорных тонах, поэтому она постоянно привлекает внимание слушателей. Его симфонии и скрипичные концерты кажутся настолько светлыми, что возникает естественное желание поддаться этому настрою и радоваться жизни.

Французский врач А.Томатис в своей книге «Почему именно Моцарт?» пишет: «Сила Моцарта недоступна другим. Его музыка освобождает душу. Лечебные свойства ее настолько сильны, что это делает Моцарта величайшим из композиторов».

В контексте омоложения вся классическая музыка приносит огромную пользу, но соматически, впрямую и зримо работает только музыка Моцарта.

Музыка Моцарта уникальна по своему воздействию. Включите ее, когда вас обидели – и она освободит вашу душу (очень возможно, что и со слезами), поможет понять обидчиков; послушайте Моцарта, когда вы встревожены или даже напуганы – тревога уляжется; прислушайтесь к фортепианным руладам «Аллегро», когда не можете сосредоточиться – и решение найдется практически само собой. А «побочным результатом» общения с великой музыкой Моцарта станет ваше одухотворенное лицо с ясным спокойным взглядом и плавной мимикой – ОЧЕНЬ КРАСИВОЕ ЛИЦО.

Для иллюстрации предлагается следующий опыт. Он состоит из 5-ти шагов:

1. Налейте в стакан питьевую воду, сделайте глоток и поставьте его рядом с проигрывающим устройством.
2. Включите музыку Моцарта* (кликайте сюда:
http://mp3-slovo.ru/mz/kl/Mozart-PianoConcertoNo21.htm ) и дайте воде ее послушать.
3. Сделайте глоток воды и прислушайтесь к вкусовым ощущениям – вы поймете, что вода изменила вкус.
4. Отлейте немного воды в плошку, а остальное выпейте неторопливыми глотками.
5. Водой из плошки смочите 2 ватных диска – одним тщательно протрите лицо, а другим – одну руку.

Когда все сделаете, произведите проверку результата:
Сравните руки (внешний вид, тактильные ощущения от поглаживания кожи на обеих руках);
Полюбуйтесь нежным розовым цветом на щеках;
Послушайте «песню» кишечника.
Применяйте этот способ омоложения так часто, как вам захочется – и вы увидите его волшебную силу.
*Если не удалось скачать, то используйте эту музыку (это не Моцарт, но не уступает по силе воздействия): http://psenko.ru/?page_id=323.

Очень бы хотелось объяснить, почему такое мощное воздействие имеет место, но ответа пока нет – ищут. А пока… Есть ли научно обоснованные объяснения «эффекта Моцарта» или нет – неважно. Есть его музыка, которая почему-то лечит, омолаживает и делает нас способными воспринимать красоту. Не будем отказываться от этого подарка. Примем его с благодарностью гению.

Я с большим удовольствием дарю вам этот по-настоящему действенный способ всегда выглядеть свежей и сияющей и очень хочу, чтобы вы регулярно пользовались этим подарком.

Если каждый вечер перед сном вы будете совершать омовение водой от великого Моцарта, то никогда об этом не пожалеете – гарантирую.
Всех Вам Благ!
Марта Николаева-Гарина,
автор Системы рдикального омоложения
«Психоэнергетическая косметология"
http://psenko.ru/?page_id=8
Borys
Borys
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 72 Мужчина
Страна : Германия Город : Оберхаузен
Район проживания : Центральная поликлиника
Место учёбы, работы. : Школа №9, маштехникум, завод Комсомолец
Дата регистрации : 2010-02-24 Количество сообщений : 2265
Репутация : 2379

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Полезные советы - Страница 7 Empty Re: Полезные советы

Сообщение автор Lubov Krepis в Ср 25 Апр - 21:51:49


Здоровье:

1. Пить много воды.
2. Завтракать как король, обедать как принц и ужинать как нищий.
3. Съедать больше продуктов, которые производят деревья и растения, и
есть меньше пищи, которую производят заводы.
4. Жить с ТРЕМЯ <<Э>> - Энергия, Энтузиазм, и Эмпатия.
5. Уделять время молитве и медитации.
6. Больше играть в игры.
7. Прочитать больше книг, чем в прошедшем году.
8. Сидеть в тишине в течение как минимум 10-ти минут каждый день.
9. Спать 7 часов в день.
10. Гулять 10-30 минут каждый день, и в течение всей прогулки - УЛЫБАТЬСЯ!!

Характер:

11. Не сравнивать свою жизнь с жизнью других. Мы и понятия не имеем, в
чём заключается смысл их пути в этом мире.
12. Не впускать в себя отрицательные мысли и всё то, что ты не можешь
контролировать. Вместо этого инвестировать свою энергию в позитивность
текущего момента.
13. Не переусердствовать; знать свои пределы.
14. Перестать относиться к себе слишком серьёзно; всё равно никто не
разделяет с тобой это чувство.
15. Не тратить впустую свою драгоценную энергию на сплетни.
16. Чаще погружаться в грёзы и мечты в часы бодрствования.
17. Зависть - пустая трата времени. У тебя уже есть все, в чём ты нуждаешься.
18. Забыть проблемы прошлого. Не напоминай своему партнеру о его/её
прошлых ошибках. Это разрушит твоё счастье в настоящем.
19. Отказаться от чувства неприязни. Жизнь слишком коротка, чтобы
напрасно тратить время, ненавидя кого-то.
20. Начать жить в мире со своим прошлым, чтобы оно не портило настоящее.
21. Никто не в ответе за твоё собственное счастье кроме тебя самого.
22. Понять, что жизнь - это школа, и мы должны здесь учиться. Проблемы
- это просто часть учебного плана; они появляются и исчезают из памяти
как курс алгебры, но уроки, которые ты в этом классе выучил, будут с
тобой всю оставшуюся жизнь.
23. Больше улыбаться и смеяться.
24. Необязательно выигрывать каждую дискуссию. Согласись с тем, что
каждый имеет право остаться при своём мнении.

Отношения с окружающими:

25. Чаще звонить родным.
26. Каждый день делать что-то хорошее другим.
27. Простить всех за всё.
28. Проводить больше время с людьми, которым больше 70-ти и с людьми,
которым меньше 6-ти.
29. Попытаться заставить улыбнуться не менее троих людей каждый день.
30. Перестать интересоваться тем, что другие люди думают о тебе.
31. Поддерживать отношения. Твоя работа не позаботится о тебе, когда
ты будешь болен. Это сделают твои близкие и друзья.

Жизнь:

32. Делать то, что должно быть сделано.
33. Выкинуть всё, что не является полезным, красивым и не приносит радость.
34. Бог излечивает всё.
35. Помнить, что какой бы хорошей или плохой ни была ситуация, она изменится.
36. Независимо от того, как ты себя чувствуешь, вставай, наряжайся в
лучшее и отправляйся общаться!
37. Лучшее ждёт впереди!
38. Когда ты проснулся утром, поблагодари Вселенную за ещё один день жизни.


Lubov Krepis
Lubov Krepis
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 65 Женщина
Страна : Германия Район проживания : Садовая 10
Место учёбы, работы. : Школа 2. Школа 13
Дата регистрации : 2008-02-11 Количество сообщений : 2025
Репутация : 1480

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Полезные советы - Страница 7 Empty Re: Полезные советы

Сообщение автор Borys в Вт 1 Май - 10:37:24

Народная медицина в стихах

Лечит мята невралгию,

А свекла - гипертонию,

Земляника гонит соль,

А шалфей - зубную боль,

Арбуз кушай при нефрите,

А бруснику - при артрите,

Чтобы было больше сил,

Не забудь про девясил.

Клюква вылечит цистит,

Редька - кашель и бронхит,

Головную боль - калина,

А простуду - чай с малиной.

Печень подлечи рябиной,

Сердце - мятой и калиной,

Чтоб не ведать диабета,

Топинамбур ешь все лето.

Астму вылечи иссопом,

Мочевой пузырь - укропом.

Раны, язвы,геморрой

Подорожником промой.

Коль отеки у тебя -

Хвощ попей и семя льна,

Мажь мозоли чистотелом,

А веснушки - тертым хреном.

Зверобой не забывай,

Чай с ним чаще потребляй,

Пей шиповника настой.

Будешь бодрый, молодой

Borys
Borys
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 72 Мужчина
Страна : Германия Город : Оберхаузен
Район проживания : Центральная поликлиника
Место учёбы, работы. : Школа №9, маштехникум, завод Комсомолец
Дата регистрации : 2010-02-24 Количество сообщений : 2265
Репутация : 2379

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Полезные советы - Страница 7 Empty Re: Полезные советы

Сообщение автор Borys в Пт 18 Май - 10:01:59


Очень полезный сервис.

Просто и очень наглядно - можно уже не лазить на сайты аэропортов, при этом еще и точно будешь знать, где находится интересующий тебя самолет.
Слева верху вводишь номер рейса и – вперед!

Данные реальные в текущем времени, получаются с радаров.



http://www.flightradar24.com/

Borys
Borys
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 72 Мужчина
Страна : Германия Город : Оберхаузен
Район проживания : Центральная поликлиника
Место учёбы, работы. : Школа №9, маштехникум, завод Комсомолец
Дата регистрации : 2010-02-24 Количество сообщений : 2265
Репутация : 2379

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Полезные советы - Страница 7 Empty Re: Полезные советы

Сообщение автор Borys в Вс 20 Май - 9:31:37


Полезно ли ? Не знаю, но уверен, что отходов будет значительно меньше.



Не надо снимать кожуру!!! ???
Не надо снимать кожуру с чеснока, бананов и других овощей с фруктами.
Именно она и защищает наш организм от смертельных опухолей, а также повышает
энергетический уровень.
Бывший президент форума здорового питания при Королевском медицинском
сообществе Великобритании доктор Мэрилин Гленвилл утверждает, что все мы
совершаем большую ошибку, выбрасывая в помойку кожуру от овощей и фруктов.
"У всех этих продуктов имеется так называемая "био-синергия", - говорит
доктор Гленвилл. - Это означает, что питательная польза одной части продукта
подкрепляется другой частью. Вот почему не следует отказываться от
оболочки!"
Но как есть кожуру бананов или ананасов? Доктор Гленвилл дает ответ и на эти
вопросы.
Киви: кожура богата антиоксидантами, обладающими противораковыми,
противовоспалительными и антиаллергенными свойствами. В кожуре этих веществ
в три раза больше, чем в мякоти. Используйте эту кожуру в соковыжималке.
Ананас: помимо волокон и витамина С кожура богата бромелайном - энзимом,
который защищает желудок, помогая пище быстрее перевариваться. Кожура
ананаса весьма твердая, но ее нужно разламывать и размельчать до жидкого
состояния в блендере, чтобы потом добавлять в мякоть.
Бананы: исследователи из Тайваня обнаружили, что экстракт из банановой
кожуры является хорошим антидепрессантом, так как в нем полно серотонина.
Кожура также полезна для зрения из-за антиоксиданта лютеина. Рекомендуем
прокипятить банановую кожуру в течение 10 минут, а потом пить охлажденную
воду. Можно также добавить ее в соковыжималку.
Чеснок: в кожуре множество разных антиоксидантов, помогающих затормаживать
процессы старения. Полейте половину чесночной головки или даже все ее
целиком оливковым маслом, а потом положите на противень, когда вы что-нибудь
выпекаете в духовке. Можно добавлять чеснок с кожурой и в приготовленные
овощи.
Цитрусовые: очень богаты антиоксидантами супер-флавоноидами, существенно
снижающими уровень "плохого" холестерина. В кожуре их в 20 раз больше, чем в
мякоти. Кидайте апельсины с кожурой в соковыжималку или блендер.
Картошка: почти все мы знаем о том, что картошка полезна для здоровья, но
мало кто слышал, почему именно. Картофельные очистки размером с кулак
обеспечивают вас половиной рекомендуемой дневной дозы растворимых волокон,
кальция, железа, фосфора, цинка и витамина С. Неплохо? Ну а как готовить
картофель в мундире русским людям объяснять не требуется.
ХОРОШЕГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ
Borys
Borys
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 72 Мужчина
Страна : Германия Город : Оберхаузен
Район проживания : Центральная поликлиника
Место учёбы, работы. : Школа №9, маштехникум, завод Комсомолец
Дата регистрации : 2010-02-24 Количество сообщений : 2265
Репутация : 2379

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Полезные советы - Страница 7 Empty Re: Полезные советы

Сообщение автор Borys в Пн 28 Май - 17:51:48


Доброго времени добрым людям!
Хочется прямо с самого утра поделиться с вами чем-то простым, доступным и полезным...

Массаж пальцев рук

Неожиданно сильный эффект при депрессии оказывает простой массаж рук.



Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней — своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.

• Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.



• Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.



• Средний палец ведет диалог со всей системой кровообращения.



• Массаж безымянного пальца помогает побороть нервные расстройства, стрессы и дурное настроение.



• Мизинец связан с тонким кишечником. Растирая его, можно избавиться от хронических запоров.



• В самом центре ладони находится точка активности. Надавливая на нее, можно снять сильное сердцебиение и усталость, вернуть бодрость и веселое расположение духа.


Массаж кистей хорош тем, что его можно выполнять везде и всегда. Сидя за компьютером или лежа на диване. Принимая ванну или читая газету.



Сначала нужно просто минутку растирать кисти круговыми движениями, будто намыливая их. Температура кожи повысится, руки согреются. Затем следует энергично размять суставы.


• Резко и быстро сжимать пальцы в кулак и медленно разжимать 10 раз.



• Медленно сжимать напряженные пальцы в кулак и быстро распускать их веером 10 раз.


Потом массируется каждый палец от кончика к основанию со всех сторон. Особое внимание нужно уделить зонам органов, доставляющих беспокойство.



Ладонь разминается и массируется по трем массажным линиям: от внутреннего края к основанию, от внешнего края к средней точке ладони и по средней линии от пальцев к запястью.



Затем пальцами и круговыми движениями разминаются запястья. А заканчивается массаж растиранием кистей, можно растирать с питательным кремом. Он прекрасно впитается в разогретую массажем кожу.



Общее время массажа не превышает 7-10 минут. Повторять его можно до 5 раз в день. Но наиболее эффективен утренний массаж, до завтрака.



И в заключение попробуйте еще один метод борьбы с подавленным состоянием — массаж точек в подколенной ямке. Проводят его в сидячем положении, одновременно массируя точки на обеих ногах. Массаж делается легкими круговыми движениями указательного пальца. Продолжительность процедуры до 5 минут.



Borys
Borys
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 72 Мужчина
Страна : Германия Город : Оберхаузен
Район проживания : Центральная поликлиника
Место учёбы, работы. : Школа №9, маштехникум, завод Комсомолец
Дата регистрации : 2010-02-24 Количество сообщений : 2265
Репутация : 2379

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Полезные советы - Страница 7 Empty Re: Полезные советы

Сообщение автор Lubov Krepis в Чт 31 Май - 17:50:02

Соберите все грязные носки и постирайте.

Сложите вместе с чистыми и разбросайте по полу

Отберите все дырявые и выбросьте

Отберите все носки, у которых не оказалось пары и тоже выбросьте

Если на полу не осталось ни одного носка - пасьянс сошелся!
Lubov Krepis
Lubov Krepis
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 65 Женщина
Страна : Германия Район проживания : Садовая 10
Место учёбы, работы. : Школа 2. Школа 13
Дата регистрации : 2008-02-11 Количество сообщений : 2025
Репутация : 1480

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Полезные советы - Страница 7 Empty Re: Полезные советы

Сообщение автор Lubov Krepis в Вт 5 Июн - 22:39:23

Как избежать провалов в памяти

> На провалы в памяти жалуется и стар и млад. Причин этого явления множество, а следствие одно: какие-то моменты нашей жизни мы забываем начисто. Почему же все большее количество людей перестает доверять себе, записывая информацию на цифровых или бумажных носителях?

> Главных фактора, влияющих на нашу память, всего пять, считают врачи.
>
> Они могут быть независимыми друг от друга или сочетаться.

> Основная причина провалов в памяти связана с нашим питанием.

> Нерегулярные приемы пищи, беспорядочное и не всегда здоровое меню, недоедание - все это отражается на организме. Отсутствие в рационе мяса, рыбы и молочных продуктов приводит к дефициту витамина, отвечающего за мозговую деятельность (В12). Поэтому даже если вы сознательно ограничиваете себя в питании, следует помнить - этот витамин необходимо принимать.

> Еще один лютый враг нашего организма - лишний вес. Повышенное содержание холестерина в крови приводит к сужению сосудов, кровоток сокращается, и мозг меньше насыщается кислородом - соответственно, работает не в полную силу. Повышенное давление также приводит к гиподинамии. Как правило, эти два фактора неотделимы друг от друга.

> У женщин за 40 провалы в памяти могут быть вызваны менопаузой. Из-за пониженного содержания эстрогена в крови их тело начинает >, а мозговая активность, как правило, падает.

> Гипотиреоз (снижение функции щитовидки) также влияет на мозг человека.
> Помимо провалов в памяти, больной гипотериозом становится раздражительным, чаще устает и меньше противостоит депрессии.


Все эти проблемы, говорят врачи, вылечить можно. Достаточно придерживаться сбалансированного питания и регулярно выполнять физические нагрузки. В период менопаузы женщинам могут помочь гормональные средства, они же избавят от провалов в памяти людей с низкой активностью щитовидки.


> Чтобы подпитать свое серое вещество, диетологи рекомендуют включить в свой рацион 5 продуктов питания.

> 1. Мед

> Пейте чай с медом! Исследователи из Новой Зеландии доказали, что натуральный пчелиный мед способен активизировать в мозгу как процессы усвоения информации, так и сохранения полученных знаний. Это благодаря высокому содержанию легкоусвояемых углеводов, которые являются > для наших маленьких серых клеточек. А благодаря активным ферментам, мед еще и снимает ощущение тревожности. Проводили эксперимент ученые, как водится, на грызунах. И те мышки, что
>
> сидели на медовой диете, буквально за несколько дней обогнали по сообразительности и активности тех товарок, которых кормили обычным кормом.
Гречка
>
> В этой крупе больше всего железа в легкоусвояемой форме. Железо необходимо мозгу для концентрации внимания. Самое то, что нужно после бесшабашного отдыха, чтобы собрать мысли в кучу! Также богаты этим микроэлементом спелые гранаты, зеленые яблоки, черный хлеб (особенно бородинский). В говяжьей или свиной печени тоже есть железо, но усваивается оно хуже. Также гречка богата глюцидами - медленными углеводами, которые помогают обновлению нервных клеток.


3. Твердые сыры

> В них много кальция и аминокислоты триптофана. Кальций поддерживает активное состояние нервных окончаний, что повышает скорость мышления.

> А триптофан помогает мозгу расслабиться, когда нужно. Кстати, аминокислота триптофан помогает выработке гормона сна - мелатонина.
>
> Так что бутербродик или овощной салат с сыром на ночь помогут лучше засыпать и наладить режим.


> 4. Жирная рыба и морепродукты
>
> В рыбе, особенно жирных сортов (семге, скумбрии, сельди) много Омега-3 ненасыщенных жирных кислот. Они > плохой холестерин и позволяют сосудам мозга дольше находиться в активном состоянии. Также в рыбе много фосфора, который тоже важен для памяти. А морепродукты (креветки, мидии, устрицы) богаты цинком, улучшающим обменные процессы в центральной нервной системе.


> 5. Имбирь
>
Этот корень содержит вещество капсаицин, которое стимулирует мозговое кровообращение даже в самых мелких сосудиках и снимает спазмы. Чашечка имбирного чая с утра поможет побыстрее раскачаться и подготовиться к трудовым подвигам. А вот утренний кофе - не лучший напиток в период реакклиматизации (так медики называют привыкание организма к привычным условиям жизни после поездки в другие широты). Он дает ненужное возбуждение вегетативной нервной системе, которую первую
>
> недельку после отпуска лучше >.При заваривании чая или кофе не забывайте подкинуть кружочек корня имбиря в чайник или джезву


> Также для стимуляции мозгового кровообращения есть смысл каждый день съедать щепотку черного перца (не за раз, конечно, а добавляя в блюда) или чайную ложку горчицы. В них тоже есть капсаицин, а еще жгучие вещества, которые активизируют нейроны мозга. А еще жгучие пряности ускоряют обмен веществ, так что еще помогут слегка похудеть после отпускных гастрономических излишеств.
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
Lubov Krepis
Lubov Krepis
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 65 Женщина
Страна : Германия Район проживания : Садовая 10
Место учёбы, работы. : Школа 2. Школа 13
Дата регистрации : 2008-02-11 Количество сообщений : 2025
Репутация : 1480

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Полезные советы - Страница 7 Empty Re: Полезные советы

Сообщение автор Borys в Чт 7 Июн - 17:29:45



Сода!

В кухню всем, живенько!

Не платите за
дорогой смягчитель
длямяса– это та же наша сода, но в
фантике красивом. Вам нужно, чтобы
мясо быстро прожарилось-протушилось, да еще
чтобы мягким было? Губа не
дура, все хотят эдак-то. Что делаем? Натерли
кусок содой и на несколько
часов в холодильник. Перед готовкой я
замачиваю мясо в проточной воде,
удаляю остатки соды, чтобы их на дух не было.
Даже старую воловину таким
манером можно под телятинку молодую
скосить.

Как проверить соду на годность? Если вы
погасили соду уксусом, и при этом
шипучка идет вяленькая, значит, сода
выдохлась. (Но не выбрасывайте вон:
насыпьте на дно помойного ведра, пусть и
этот остаток еще поработает на
благо.) Запечатанная пачка соды живет 18
месяцев, открытая всего 6. Не
ленитесь заменить на свеженькую и читайте
срок годности на пачке.

Мыть фрукты и овощи я советую в содовой воде
– сода доберется туда, куда
вода не способна. Не хотите, чтобы у рыбы
оставался неприятный рыбный
запах? 2 чайные ложки соды на литр воды и
полотенцем или салфеткой в этом
растворе закутайте вашу рыбину или куски
филе. На часок в холодильник.
Сполоснули, и вперед. Ваши омлеты будут
пышнее, если соды на кончике ножа
дадите, а ускорить варку бобов, фасоли также
поможет сода. Кроме того,
когда вы слопали ваш чили, кашу ли гороховую
или лобио, не будет вас,
pardon ma Franсais, пучить.

Нет дрожжей в доме? А не беда. Витамин С или
аспирин-то хоть есть? Смешали
одно из двух фифти-фифти с содой в том
объеме, в каком вам требовалось
дрожжей (пока их на самогонку не извели). И
знаете, что удивительно? Тесто
ваше не поднимется, пока не попадет в
духовку. Зато уж там... А кому
понравится, когда руки, звыняйтэ, воняют
после готовки луком, чесноком,
рыбой, ножи тоже не лучше пахнут? А мы умные,
мы руки содой вместо мыла
помоем. Купили баночку таких красивых
огурчиков маринованных, а они такие
уксусные, кислятина сплошная. Где наша сода?
Только осторожно – в контакте
с уксусом пойдет сильное пено образование,
так что баночку мы в раковину
поставим.

Я не люблю, когда слив в раковине грязный.
Что я делаю время от времени:
несколько ложек соды насыпаю в отверстие на
уловительную решетку и гашу это
дело уксусом. А если забилось, то иначе:
пачку соли горкой и кипятком ее,
эту соль (но лучше всего чистит это дело
пепси и кола). Посудомоечная
машина, можно подумать, без их дорогого
порошка не будет работать! Я делаю
свой собственный вот так: смешиваю 2 чайных
ложки соды с 2 ложками боракса
(бура порошковая). Результат вас удивит.
Кстати, машинку посудомоечную
время от времени надо лечить от запахов той
же содой – рассыпьте на поддон
половину чашки соды, а потом прогоните
машину в цикле ополаскивания.

Холодильник, микроволновку, плиту из
нержавейки, кофеварки, соковыжималки,
термосы (скажите мне, что еще надо вам
помыть) – я все это мою содой.
Губки, которыми мы моем посуду, надо
выбрасывать каждую неделю и покупать
новые – в них самый рассадник микробов. Это
так ОНИ говорят. Ага,
разбежалась... Я лечу свои губки той же содой
и держу на ночь губочку свою
в содовой воде. Сода очень хорошо убирает
запахи. Не ленитесь поставить
блюдечко с содой на ночь в холодильник.
Мусорный контейнер в кухонном
шкафчике тоже любит раз в неделю с содой
подружиться. Одолели кухонные
муравьи – вдоль порога посыпьте полоску
соды, все отверстия в чужие
помещения обработайте – уйдут.

Да, это факт: коты наши и писают, и какают. И
от этого в лотке запах. Вы
спросите, а почему на кухне? Это у кого как, а
у меня в шкафчике нижнем
кухонном муж прорезал им лаз, и вот там у нас
стоит их клозет, сорри. А
почему? А потому что знаю пример, когда коты
это делали в ванной у моей
приятельницы, и они держали дверь открытой
всегда. Но вот пришли гости, и
по пьяному делу закрыли дверь. Люди, что
было! Месть котов им обошлась
сменой ковролина и паркета. А запах остался
все равно! Пусть уж наши на
кухне, а мы ушлые – подсыпаем соду в
наполнитель, и никакого запаха. А
готовая отдушка стоит ого-го!

Хитрим по дому. Чиркнули по побелке и имеете
черную полоску? Ребенок
восковым карандашом мазнул? Хотите – содой
затрите, хотите – мелом
зарисуйте. Моющиеся обои любят содовый
раствор. А ковры хорошо почистить и
лишить затхлого запаха той же содой сухой.
Только пропылесосьте как следует
потом. Клавиши пианино часто желтеют.
Продолжать?

В ванной практически все можно мыть содой:
от плитки на полу до кафеля, до
потолка. Нет дезодоранта? Соду на подмышки!
Не покупайте дорогущих
стиральных и отбеливающих средств.
Качество любого из них можно усилить
путем добавления соды. Я пользуюсь Тайдом, а
соду подсыпаю с четверть
чашки. (Обмылки я тоже не выбрасываю – на
терке и туда же для запаха. При
последнем полоскательном цикле подливаю
чашку уксуса столового, смягчает
ткань и снимает электростатичность.)

А аптечка ваша тоже в ванной? Тогда лечимся
от ожогов: быстренько соду в
ледяную воду, смочили тряпочку и на ожог, и
продолжайте прикладывать, пока
жжение не пройдет. (Ожоги я еще картошкой
сырой лечу и зубной пастой).
Обгорели на солнце? 4 чайных ложки соды на
чашку воды. Ребенок болеет
ветрянкой и расчесывается сильно –
сделайте ему ванночку с содой.
Порезались при бритье? Чайная ложка соды на
чашку воды и ваточкой порез
полечите. То же самое от укуса пчелы.
Опрелости от памперсов у ребеночка
тоже обрабатывают слабым раствором соды.

Упал, очнулся –гипс. Кто не носил, тот не
знает как иногда до скрежета
зубовного под гипсом чешется. Люди, все
просто: установите ваш фен на
холодный режим и умудритесь задуть под гипс
сухую соду. Но лучше, чтобы
кто-то помог, а то недолго соды в глаза
задуть.

Вас прельщают отбелить зубы? Или вам
угрожает пародонтоз? Я держу соду и
соль вместе с зубной пастой, прямо на виду,
чтобы не забывать. Натирайте
зубы и десны то содой, то солью. А кто носит
съемные протезы – держите их в
содовом растворе ночью и чистите сухой
содой для отбеливания. Перхоть,
опять же: втирайте сухую соду в скальп. А вы
знаете, что лаки-фиксаторы
окончательно шампунем не вымываются?
Добавьте в шампунь соды. В туалете: не
покупайтесь на этикетки освежителей
унитазов – вы содой его, родимый.

В гараже: клеммы аккумулятора периодически
промывайте раствором 4 чайных
ложек соды с ложкой воды. Я это делаю зубной
щеткой. Потом насухо вытираю и
смазываю бензиновым желе. Контакты долго не
ржавеют.

И, наконец, давайте покажем нашим
ребятишкам фокус-покус. Возьмем
двухлитровую пластиковую бутылку из-под
воды или чего там, наполним в палец
толщиной уксусом, натянем на горло не до
конца надувной шарик, через
воронку всыпем соды ложек с пять.
Протекающая в бутылке реакция выделит
углекислый газ и надует ваш шарик, который
вы успели уже плотно закрепить
на горле. Обычно дети визжат от восторга. Да
и самим повизжать неплохо.

Осталось только подсчитать нашу колоночку
и посмотреть, сколько нам бы
пришлось выкинуть денег на ветер. Хитрости
вам и всеоружия в борьбе с
кризисом!
[/color]
Borys
Borys
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 72 Мужчина
Страна : Германия Город : Оберхаузен
Район проживания : Центральная поликлиника
Место учёбы, работы. : Школа №9, маштехникум, завод Комсомолец
Дата регистрации : 2010-02-24 Количество сообщений : 2265
Репутация : 2379

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Полезные советы - Страница 7 Empty Re: Полезные советы

Сообщение автор Lubov Krepis в Вс 10 Июн - 21:18:04

Вот странная наука медицина! До сих пор каждые лет 5 все представления
переставляются с ног на голову. Причём кардинально. Похоже на столоверчение
и заклинания по ночам.

Учёные с завидной регулярностью опровергают и по-новому интерпретируют
результаты исследований своих коллег по цеху. Вот наиболее интересные
открытия, противоречащие прежним представлениям мира науки.

*Солнечный гормон*


Опрос, опубликованный в журнале American Journal of Epidemiology,
свидетельствует, что женщины, которые в среднем принимали солнечные ванны
не менее трёх часов в день, на 50% реже страдали от рака груди и кишечника,
чем те, кто проводил на солнце меньше часа в день. Дело в том, что витамин
D клетки организма переводят в гормон, имеющий противораковые свойства. Что
касается мужчин, то они на 16% реже подвергались инсультам и сердечным
приступам.

*Целебные нитраты*


Нитраты больше не считаются крайне вредными для организма веществами,
которые угрожают образованием опухолей. Учёные из Wake Forest University
выяснили, что вещество нитрозамин, попадающее в пищеварительный тракт с
приёмом нитратов, улучшает поступление в организм кислорода. Так что его
вполне можно использовать для борьбы со старческим слабоумием и
предотвращения нарушений в системе кровообращения. А научная группа
Управления стандартизации продовольствия Великобритании доказала:
экологически чистые продукты, выращенные без применения удобрений, не
полезнее обычных.

*До дна*


Согласно результатам исследования сотрудников Гарвардского университета,
15-30 г алкоголя в день положительно воздействуют на здоровье женщин старше

50 лет. У ведущих трезвый образ жизни здоровье оказалось на 30% хуже. А у
любительниц немного выпить реже бывает диабет, сердечные приступы и
инсульт. Если мужчина выпивает в день бокал вина, он может рассчитывать
прожить на пять лет дольше своих непьющих собратьев.

*Не спи - устанешь*


Профессор университета Лафборо и сотрудник Центра исследования сна Джим
Хорн полагают, что попытки заставить себя спать по 8 часов в сутки, как
рекомендуют врачи, могут в конце концов привести к хронической усталости.
Потребность в восьмичасовом сне - это миф, уверен Хорн. На самом деле мы
спим, когда организму нужен отдых, так же как едим, когда голодны. Поэтому
если вы проснулись среди ночи, не нервничайте, лучше почитайте книжку, пока
вас снова не одолеет дремота. Кстати, учёные из калифорнийского
университета Сан-Диего доказали, что оптимальное время продолжительности
сна - 5-6 часов.

*Купаться или не купаться?*


Большинство людей слишком часто принимают душ, а горячая вода и жёсткое
мыло лишают кожу необходимых ей жиров. Кожный покров становится сухим,
снижаются его защитные функции. К такому выводу пришли в лондонской клинике
Cranley. То же касается и чистки зубов. Стоматолог Фил Стеммер из
лондонского центра <<Здоровое дыхание>> не советует полоскать рот после
чистки зубов, чтобы не смыть защитное флуоридное покрытие, которое
наносится зубной пастой. Также не следует хвататься за щётку сразу после
еды, поскольку пища на короткое время смягчает зубную эмаль.

*Хандрите на здоровье*


Голландские ученые из университета Дьюк выяснили, что люди, преодолевшие
депрессию, имеют более крепкое здоровье, устойчивую психику, и
продолжительность жизни у них выше. Они лучше адаптируются к новым реалиям
и умеют избегать опасностей. А в Нью-Йоркском университете установили, что
депрессия зачастую подталкивает нас

*Жизнь в шоколаде*


Шоколад, чрезмерное потребление которого грозит закончиться для сладкоежки
ожирением или диабетом, всё же может принести организму и немало пользы.
Группа учёных Кембриджского университета проанализировала данные более 100
тыс. пациентов и выяснила следующее: те, кто ест две и более плитки
шоколада в неделю, на 37% реже подвергаются риску пополнить ряды людей,
страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Шоколад снижает вероятность
возникновения инсульта на 29% и помогает снизить давление. Но пока неясно,
какое именно вещество в этом продукте улучшает работу мозга и сердца.

*Операция витаминизация*


В Центре изучения рака Фреда Хатчинсона в Сиэтле проанализировали рацион
162 тыс. американцев и установили, что мультивитамины не снижают риск
заболеть наиболее распространенными видами рака и не влияют на сердечные
заболевания. Так что глотать добавки не имеет смысла. Достаточно просто
придерживаться здоровой диеты, а избыток витаминов, растворимых в воде, всё
равно выводится из организма. Витамины же, растворяющиеся в жирах, могут
оседать в печени, что вызывает побочные эффекты.

*Бег на месте*


Исследование учёных из Медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна
(Нью-Йорк) развенчало мнение о том, что здоровый образ жизни влияет на
продолжительность жизни. Они обследовали 500 человек, доживших до ста лет,
которые курят и пьют не меньше молодёжи, и пришли к выводу: такой стиль
жизни не имеет первостепенного значения для здоровья. Зато набор их ДНК с
успехом противостоял ущербу от нездоровых привычек и пагубного влияния
окружающей среды.

*Пустили в расход*


В British Medical Journal вышла статья, в которой говорится о том, что
совет выпивать в сутки по 1,5-2 литра воды для профилактики болезней почек

и ожирения - это <<полная чушь>>. Напротив, чрезмерное употребление жидкости
в некоторых случаях может вызывать *болезни почек,* а из-за понижения
уровня соли в организме возможен *отёк мозга*. Учёные также не смогли

подтвердить теорию о том, что вода подавляет аппетит и тем самым помогает
худеть.





Lubov Krepis
Lubov Krepis
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 65 Женщина
Страна : Германия Район проживания : Садовая 10
Место учёбы, работы. : Школа 2. Школа 13
Дата регистрации : 2008-02-11 Количество сообщений : 2025
Репутация : 1480

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Полезные советы - Страница 7 Empty Re: Полезные советы

Сообщение автор Borys в Ср 13 Июн - 15:13:30

Как за пять минут вылечится от различных недугов....

http://www.liveinternet.ru/users/3265720/post215843256/
Borys
Borys
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 72 Мужчина
Страна : Германия Город : Оберхаузен
Район проживания : Центральная поликлиника
Место учёбы, работы. : Школа №9, маштехникум, завод Комсомолец
Дата регистрации : 2010-02-24 Количество сообщений : 2265
Репутация : 2379

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Полезные советы - Страница 7 Empty Re: Полезные советы

Сообщение автор Borys в Пн 18 Июн - 21:02:12

Народная медицина. Почти библиотека.

Народные средства при заболеваниях
кожи

Народные средства при простуде и
гриппе

Лечение народными средствами
детей

Народные средства для
женщин

Народные средства для мужчин
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-man.htm

Лечение зубов народными
средствами

Лечение глаз народными средствами
;

Лечение волос народными
средствами

Народное лечение алкоголизма
;

Как бросить курить: народные
средства

Народное лечение эндокринологических заболеваний
;

Лечение ногтей народными
средствами

Лечение суставов народными
средствами

Лечение почек народными
средствами

Лечение печени народными
средствами

Лечение кишечника и желудка народными
средствами

Повышение иммунитета народными
средствами

Очищение народными
средствами

Народные средства для лечения и профилактики
сердечно-сосудистых заболеваний
;

Лечение нервов народными
средствами

Особенности лечения народными
средствами

Лечение рака народными
средствами

Средства народной
медицины

Лечение от паразитов народными
средствами

Рецепты народной медицины от
Ванги

Рецепты народного целителя
Омельяна

Рецепты народного целителя
Киприана
Borys
Borys
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 72 Мужчина
Страна : Германия Город : Оберхаузен
Район проживания : Центральная поликлиника
Место учёбы, работы. : Школа №9, маштехникум, завод Комсомолец
Дата регистрации : 2010-02-24 Количество сообщений : 2265
Репутация : 2379

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Полезные советы - Страница 7 Empty Re: Полезные советы

Сообщение автор Borys в Пн 18 Июн - 21:10:59

http://nar-sred.com.ua/nar-sred-koga.htm
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-cold.htm
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-dei.htm
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-woman.htm
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-zubi.htm
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-glaza.htm
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-volosi.htm
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-differ-alkogolism.htm
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-differ-kurit.html
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-endokrin.htm
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-nogti.htm
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-sustavi.htm
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-pochki.htm
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-pecheni.htm
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-geludka-kishechnika.html
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-immunitet.htm
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-ochishenie.htm
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-serd-sosud.html
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-nervi.html
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-travami-1.htm
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-rak.htm
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-sredstva.htm
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-paraziti.html
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-recepti-vanga.html
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-recepti-omelyan.html
http://nar-sred.com.ua/nar-sred-recepti-kiprian.html
Borys
Borys
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 72 Мужчина
Страна : Германия Город : Оберхаузен
Район проживания : Центральная поликлиника
Место учёбы, работы. : Школа №9, маштехникум, завод Комсомолец
Дата регистрации : 2010-02-24 Количество сообщений : 2265
Репутация : 2379

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Полезные советы - Страница 7 Empty Re: Полезные советы

Сообщение автор Borys в Ср 20 Июн - 21:22:01

Как быстро ...


http://do-it-yourself-best.net/post200913676/play Как открыть бутылку без
штопора


http://do-it-yourself-best.net/post201202818/play Как чистить ананас


http://do-it-yourself-best.net/post201093240/play Как быстро почистить
картошку


http://do-it-yourself-best.net/post201040850/play Как почистить гранат


http://do-it-yourself-best.net/post205354268/play Как быстро почистить
чеснок


http://do-it-yourself-best.net/post207517166/play Как быстро очистить киви


http://do-it-yourself-best.net/post207497896/play Как быстро очистить яйцо


http://do-it-yourself-best.net/post208981959/play Как разбить стекло
автомобиля пальцем
Borys
Borys
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 72 Мужчина
Страна : Германия Город : Оберхаузен
Район проживания : Центральная поликлиника
Место учёбы, работы. : Школа №9, маштехникум, завод Комсомолец
Дата регистрации : 2010-02-24 Количество сообщений : 2265
Репутация : 2379

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Полезные советы - Страница 7 Empty Re: Полезные советы

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 7 из 11 Предыдущий  1, 2, 3 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения